Le Yogi Scribe
Le Yogi Scribe : Une exploration spirituelle à travers le Yoga.
Bienvenue dans le monde apaisant du cours de yoga dirigé par Olivier. C’est bien plus qu’une simple séance de yoga, c’est une expérience intime qui marie la pratique millénaire du Yoga avec une dimension contemplative unique.
Le hâta-yoga proposé par Olivier suit la lignée de Nil Hahoutoff qui est à l’origine de la création de l’École Française de Yoga à Paris.
Nil Haouthoff met l’accent sur l’ouverture de la ceinture scapulaire et de la ceinture pelvienne pour les libérer de leurs tensions et favoriser notre verticalisation. La verticalité est ce qui nous caractérise, nous, êtres humains. Cette verticalité est mise à mal par notre mode de vie où rentabilité et efficacité dans les domaines professionnels et personnels nous tendent vers l’obtention d’un résultat idéal souvent, pour ne pas dire toujours, inatteignable. Cela engendre le développement d’une gangue de tensions plus ou moins profondes. Le Yoga est une technique psychocorporelle, c’est-à-dire qu’en agissant sur le corps pour le détendre nous effectuons une transformation psychologique.
Olivier, élève de l’École Française de Yoga (E.F.Y) propose également lors de ses cours une pratique dans la lignée du Yoga de l’Énergie de Roger Clerc. Par l’entremise des postures, c’est l’esprit du Yoga qui transparaît. Pour celles et ceux qui le souhaitent, ils pourront approfondir leur pratique grâce à l’ouverture proposée sur l’advaïta Védanta, Yoga de la connaissance non duelle dont l’un des plus célèbres représentant en France est Arnaud Desjardins.
A propos des cours collectifs :
Le Yoga proposé se distingue par sa fusion de mouvements fluides et de l’aspect méditatif. Guidé lors de la séance par un instructeur expérimenté, chaque posture est adaptée à chacun, en tenant compte des besoins individuels.
Le cours débute généralement par une détente, puis les postures s’enchaînent avec une progression linéaire, favorisant ainsi le développement de la flexibilité et de la force. Le cours se termine souvent par une assise silencieuse pour permettre une intégration complète des bienfaits de la pratique.
A propos des cours individuels :
Un accompagnement plus personnalisé vous est proposé en cours individuel. Il s’adresse aux personnes qui souhaitent mettre l’accent sur un aspect plus personnel de leur existence. Mais cela peut aussi être destiné à des dirigeants d’entreprises ou des cadres supérieurs qui souhaitent bénéficier des qualités de détente et de relaxation pour appréhender plus sereinement leurs charges de travail et de responsabilités.
Où nous trouver :
Les cours se déroulent à Thoisy-le-Désert dans une grande pièce spécialement aménagée pour offrir un espace propice à la pratique du yoga, favorisant ainsi la détente et la présence à soi.